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ビオチンはミヤリサンと一緒に飲むべき！効果と方法は？
「ビオチン療法」 お肌のトラブルでお悩みの方は、一度は耳にした事があるのではないでしょうか。 お肌のトラブル全般に効果のある「ビオチン療法」ですが、この方法は「ビオチン」単体ではなく、「ミヤリサン」を一緒に飲むことが必須 […]
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ソラレンを含む食品一覧！食べる時間に注意してシミ対策
シミやシワ等の老化防止のために、日焼け対策は必須ですよね。 日焼け止めをこまめに塗ったり、飲む日焼け止めを飲んだり、日傘を差したり等の対策を頑張ってい、る方は多いと思います。 これで、紫外線対策はバッチリ！ と思いきや、 […]
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ジェラートピケの洗濯方法！ふわふわを長持ちさせるために気をつけること！
これからの寒い季節の女子の必需品、ジェラートピケのルームウェア！ パステルカラーの可愛らしい見た目はもちろん、何よりも、ふわっふわの触り心地がたまらないですよねー。 ジェラートピケには、パーカー、ショートパンツ、ワンピー […]
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冬の朝風呂は危険？寒いから風邪をひくとかいうレベルじゃないヤバさ！
皆さんは、お風呂は夜入りますか？それとも朝？両方？！ 帰宅してからゆっくりお風呂に入って疲れを癒す人が大半かもしれませんが、中には朝、湯船につかってシャキッと目を覚ますのが習慣という人もいるかもしれませんね。 ところが、 […]
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女性が「太り過ぎ」と言われるのは何キロから？健康面でもヤバイかも！？
無駄な肉のない、スラリとした手足やシャープな顎はみんなの憧れです。 しかし実際に鏡に映る自分はどうでしょうか？理想的な体型を維持できていますか？ 実際に理想的な体型をキープするにはそれなりに努力が必要です。また、多くの方 […]
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冬の朝だけ起きれないのは寒さだけが理由じゃなかった！対応策は？
段々と寒さが増してくると、お布団から出るのがおっくうになりますよね。。 冬になると、なかなか朝起きられないという人も多いのではないでしょうか。 その原因は、やっぱり気温の低さと思ってしまいがちですが、実はそれだけではない […]
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アラサー女性の睡眠時間は何時間がベスト？健康的な朝を迎えるには？
しっかりと睡眠を取った翌日は、夜更かししたときより身体も心もすっきりとしていますよね。 少し無理してでもオールナイトを楽しめていた20代前半とは違い、きちんと休息を取ることが大切だと痛感し始めるのがアラサー世代だと思いま […]
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バンビミルクの口コミや効果的な使い方を紹介！
寒くなってきて、お鍋や温かい食べ物が美味しい季節になりましたね。 秋冬ってなぜかお菓子もバラエティーに富んできて、ついつい手を伸ばしてしまったりしませんか？ 着る服もゆったりしたものや、ダブっとしたもの、大きめのニットと […]
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顔の輪郭をハッキリさせるメイクのコツは？
顔を正面から鏡で見た時に、なんとなく顔がハッキリしない、ぼやけて見える…といったことはありませんか？ あごと首のライン、輪郭がハッキリしないと、顔が大きく見えてしまったり、老けて見えてしまう原因になることもあります。 ダ […]
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花金に一人の独身20代女性が取るべき行動！一人で出会うにはココ！
今日はせっかくの金曜日なのに、彼氏もいないし予定も無い… そんな寂しい花金を繰り返していませんか？ 彼氏を作るには友達と合コンや街コン、相席居酒屋やクラブなどで出会うしかないと思っている人も多いみたい。 でも、友達と一緒 […]
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顔の輪郭をハッキリさせる自分でできるマッサージ方法を紹介！
鏡を見た時に、特に太ったということもないのに顔が大きく見える、輪郭がぼやけて見えるということはありませんか？印象がのっぺりしてしまい、顔と首が繋がって見えるようなら要注意。老けて見られてしまうことも。 洗顔後の手入れなど […]
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バリキャリ女性の婚活ブログが悲しすぎると話題に…
前回、バリキャリについて詳しくお伝えしましたが、今回はその延長戦でバリキャリ女性の婚活についてお話ししようと思います。 まずバリキャリをおさらいしましょう。 バリキャリは「バリバリ働くキャリアウーマン」の短縮語で、仕事に […]
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着物のアウターは普段のコートじゃダメ？和装コートは激安通販で！
そろそろ、着物でのお出かけが涼しく感じられる季節になってきました。 肌寒くなってくると、お洋服にもコート類が必要なように、着物にもアウターが必要ですよね。 着物のアウターにはどんな種類のものがあるかご存知ですか？意外にも […]